CLASES DE YOGA HATHA

El yoga como entrenamiento en la escalada es fundamental y aporta muchísimos beneficios.
Los nuevos escaladores comenzaron a inspirarse en la filosofía oriental del yoga y a utilizarla como disciplina preparatoria, tanto en la parte física como mental.
Escalar es una actividad orientada al movimiento que requiere calmar la mente para su eficiente ejecución, y la practica regular de yoga, aporta al escalador las herramientas necesarias para poder controlar el bombardeo constante de los pensamientos negativos de la mente.
Horario de las clases de Yoga Hatha:
Martes y Jueves de 18:30 a 20:00h.
COMIENZAN EL 15 DE SEPTIEMBRE.
Tarifas de las clases de Yoga Hatha:
CLASE SUELTA
1 hora
€8/clase
MENSUALIDAD
1 DÍA/SEMANA
€30/mes
MENSUALIDAD
2 DÍAS/SEMANA
€50/mes
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