HITT: ENTRENAMIENTO DE ALTA INTENSIDAD

Entrenamiento de intervalos de alta intensidad de fuerza y resistencia. Combina ejercicios aerobicos con anaerobicos. El método más eficaz para quemar grasa, mejorar la capacidad atlética y la condición corporal general.

Las sesiones son variables, aunque las más eficaces se encuentran alrededor de los 50 minutos, las cuales incluyen un periodo de calentamiento y otro de vuelta a la calma.

Horario de las clases de Entrenamiento de Alta Intensidad:

Lunes y Miércoles de 17:00h a 18:00h.

 

Tarifas de las clases:

¿Necesitas más información sobre nuestras clases de entrenamiento de alta intensidad?

Llámanos ahora por teléfono, estaremos encantados de ayudarte.
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