CURSOS DE ESCALADA

La escalada es uno de los deportes más apasionantes, divertidos, generosos, mágicos y agradecidos que hay… Con el curso de escalada descubrirás sensaciones nuevas, retos, lugares desde una perspectiva diferente “la verticalidad”. No se necesita ninguna preparación física y los límites se los marca cada uno, nosotros te enseñamos las técnicas y tácticas de progresión para que puedas desarrollar la actividad con total seguridad.

Descripción del curso:

 En este curso se aprenderán las técnicas básicas para poder realizar escalada deportiva con cuerda. El objetivo al finalizar las dos jornadas es poder asegurar y escalar de primero de forma autónoma y segura. Curso apto para personas que se inician en la escalada o quieren ganar autonomía en sus salidas a la roca (Ambos niveles consecutivos) o como forma de reciclarse y aumentar conocimientos y seguridad para personas que ya practican la escalada de forma asidua (Nivel 2).

Objetivos del curso de escalada:

  • Aprender a escalar de primero y de forma autónoma vías equipadas de un solo largo.
  • Saber realizar técnicas básicas de autosocorro que nos permitan resolver incidencias de forma práctica y segura.
  • Aprender a asegurar a un compañero que escala de primero o de segundo.
  • Pasar la cuerda por el descuelgue de forma segura.
  • Conocer el material de escalada deportiva.
  • Conocer los nudos básicos para la escalada deportiva.

¿Qué incluye el curso de escalada?

  • Material específico de la actividad.
  • Entrada a rocódromo.
  • Profesor cualificado.
  • Seguro de accidentes y RC.
  • No incluye transporte.

Material necesario:

  • Ropa cómoda acorde con la época del año.
  • Mochila para transportar el material (al menos 30L).
  • Comida y bebida para pasar el día.

Material recomendado:

Pies de gato, arnés y/o casco si disponemos del nuestro personal para habituarnos a su uso y poder conocer sus especificaciones técnicas.

¿Cuándo se realizan los cursos de escalada?

Hay cursos durante todo el año.

Horarios:

Durante 2 días de 10:00 a 18:00h (se puede realizar el fin de semana completo o cada día por separado).

Lugar:

  • Nivel 1 en el rocódromo. TEMPORALMENTE, MIENTRAS DURE LA SITUACIÓN ACTUAL COVID-19, EL NIVEL 1 SE REALIZARÁ TAMBIÉN EN ROCA POR SEGURIDAD PARA LOS ASISTENTES Y MONITORES.
  • Nivel 2 en la roca (Sierra de la Alfaguara o Cahorros).

 Ratio:

1 instructor por cada 6 participantes. Máximo 6 plazas.

 

Niveles de los cursos de escalada:

  • Nivel 1: iniciación, parte teórica + prácticas en el rocódromo.
    Todos los públicos (a partir de 14 años), no se requiere experiencia previa.
  • Nivel 2: iniciación parte teórica y práctica en la roca.
    Se requiere haber superado el nivel 1 o experiencia suficiente como para desarrollar todos los contenidos del nivel 1.

Contenidos Nivel 1

  • Qué es la escalada deportiva
  • Material básico de escalada deportiva
  • Cómo equiparse
  • Cómo encordarse
  • Cómo chapar
  • Asegurar con cesta (primero y segundo)
  • Asegurar con grigri (técnica básica)
  • Chequeo cruzado
  • Paso de cuerda por el descuelgue en doble
  • Nudos: ocho por chicote y por seno
  • Cómo volar

Contenidos Nivel 2

  • Desarrollar todos los contenidos del nivel 1 en roca.
  • Asegurar con grigri (técnica avanzada).
  • Paso de cuerda por el descuelgue en simple.
  • Técnicas de autosocorro: recibir material del asegurador y descuelgue de un solo punto de forma segura.
  • Nudos: prusik y pescador doble.

 

Alumnos Acompañantes:

Para aquellos alumnos que hayan realizado cualquiera de los dos cursos existe la posibilidad de volver a asistir al curso como alumno acompañante para repasar los contenidos y seguir practicando y consolidando lo ya aprendido.

Si tienes nuestro pasaporte (si no lo tienes y has realizado los cursos consúltanos) puedes asistir a nuestros curso como Alumno Acompañante a un precio reducido de 22€, para que puedas repasar y seguir aprendiendo con nosotros de forma tutorizada y segura.

 

 

Medidas especiales anti covid-19:

Por favor, lea detenidamente las siguientes indicaciones y si tiene alguna cuestión no dude en consultarnos ya que el no seguimiento de éstas o de aquellas que se den in situ para la realización de la actividad (cómo hacer uso del material, orden de participación, zonas de práctica, etc.) puede suponer la suspensión de la actividad por parte de la persona responsable, de forma grupal o individual.

  • La empresa dispondrá dispensadores de gel hidroalcohólico durante la actividad y guantes de seguridad específicos para su uso durante las maniobras (aseguramiento, manejo de cuerdas, etc).
  • Será obligatorio traer mascarilla de protección y usarla durante la actividad.
  • El uso de magnesio en polvo queda prohibido para asegurar la eficacia del gel desinfectante y solo se podrá usar magnesio líquido (no incluido).
  • El uso de vestuarios y zonas comunes durante la recepción no está permitido por lo que debemos venir preparados desde casa. Se permitirá el uso de aseos en caso de necesidad.
  • La recepción a la actividad se realizará de forma escalonada. Esperaremos a una distancia prudente del punto de recepción, fuera del edificio en caso de ser en el rocódromo, para evitar aglomeraciones y siempre dejando una distancia mínima de 2m con el resto de participantes.
  • Evite acudir a la actividad si muestra síntomas relacionados con el Covid-19 o ha estado en contacto con una persona sintomática en las 24 horas antes a la actividad.

¿Quieres saber cuándo es nuestro próximo curso de escalada?

Llámanos ahora por teléfono, estaremos encantados de darte toda la información necesaria.

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