CURSOS DE ESCALADA

La escalada es uno de los deportes más apasionantes, divertidos, generosos, mágicos y agradecidos que hay… Con el curso de escalada descubrirás sensaciones nuevas, retos, lugares desde una perspectiva diferente “la verticalidad”. No se necesita ninguna preparación física y los límites se los marca cada uno, nosotros te enseñamos las técnicas y tácticas de progresión para que puedas desarrollar la actividad con total seguridad.

Descripción del curso:

 En este curso se aprenderán las técnicas básicas para poder realizar escalada deportiva con cuerda. El objetivo al finalizar las dos jornadas es poder asegurar y escalar de primero de forma autónoma y segura. Curso apto para personas que se inician en la escalada o quieren ganar autonomía en sus salidas a la roca (Ambos niveles consecutivos) o como forma de reciclarse y aumentar conocimientos y seguridad para personas que ya practican la escalada de forma asidua (Nivel 2).

Objetivos del curso de escalada:

  • Aprender a escalar de primero y de forma autónoma vías equipadas de un solo largo.
  • Saber realizar técnicas básicas de autosocorro que nos permitan resolver incidencias de forma práctica y segura.
  • Aprender a asegurar a un compañero que escala de primero o de segundo.
  • Pasar la cuerda por el descuelgue de forma segura.
  • Conocer el material de escalada deportiva.
  • Conocer los nudos básicos para la escalada deportiva.

¿Qué incluye el curso de escalada?

  • Material específico de la actividad.
  • Entrada a rocódromo.
  • Profesor cualificado.
  • Seguro de accidentes y RC.
  • No incluye transporte.

Material necesario:

  • Ropa cómoda acorde con la época del año.
  • Mochila para transportar el material (al menos 30L).
  • Comida y bebida para pasar el día.

Material recomendado:

Pies de gato, arnés y/o casco si disponemos del nuestro personal para habituarnos a su uso y poder conocer sus especificaciones técnicas.

¿Cuándo se realizan los cursos de escalada?

Hay cursos durante todo el año.

Horarios:

Durante 2 días de 10:00 a 18:00h (se puede realizar el fin de semana completo o cada día por separado).

Lugar:

  • Nivel 1 en el rocódromo.
  • Nivel 2 en la roca (Sierra de la Alfaguara o Cahorros).

 Ratio:

1 instructor por cada 6 participantes. Máximo 6 plazas.

 

Niveles de los cursos de escalada:

  • Nivel 1: iniciación, parte teórica + prácticas en el rocódromo.
    Todos los públicos (a partir de 14 años), no se requiere experiencia previa.
  • Nivel 2: iniciación parte teórica y práctica en la roca.
    Se requiere haber superado el nivel 1 o experiencia suficiente como para desarrollar todos los contenidos del nivel 1.

Contenidos Nivel 1

  • Qué es la escalada deportiva
  • Material básico de escalada deportiva
  • Cómo equiparse
  • Cómo encordarse
  • Cómo chapar
  • Asegurar con cesta (primero y segundo)
  • Asegurar con grigri (técnica básica)
  • Chequeo cruzado
  • Paso de cuerda por el descuelgue en doble
  • Nudos: ocho por chicote y por seno
  • Cómo volar

Contenidos Nivel 2

  • Desarrollar todos los contenidos del nivel 1 en roca.
  • Asegurar con grigri (técnica avanzada).
  • Paso de cuerda por el descuelgue en simple.
  • Técnicas de autosocorro: recibir material del asegurador y descuelgue de un solo punto de forma segura.
  • Nudos: prusik y pescador doble.

 

Alumnos Acompañantes:

Para aquellos alumnos que hayan realizado cualquiera de los dos cursos existe la posibilidad de volver a asistir al curso como alumno acompañante para repasar los contenidos y seguir practicando y consolidando lo ya aprendido.

Si tienes nuestro pasaporte (si no lo tienes y has realizado los cursos consúltanos) puedes asistir a nuestros curso como Alumno Acompañante a un precio reducido de 22€, para que puedas repasar y seguir aprendiendo con nosotros de forma tutorizada y segura.

¿Quieres saber cuándo es nuestro próximo curso de escalada?

Llámanos ahora por teléfono, estaremos encantados de darte toda la información necesaria.

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