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Cursos de escalada

Descripción

En este curso se aprenderán las técnicas básicas para poder realizar escalada deportiva con cuerda. El objetivo al finalizar las dos jornadas es poder asegurar y escalar de primero de forma autónoma y segura.

 

Curso apto para personas que se inician en la escalada o quieren ganar autonomía en sus salidas a la roca (Ambos niveles consecutivos) o como forma de reciclarse y aumentar conocimientos y seguridad para personas que ya practican la escalada de forma asidua (Nivel 2).

Objetivos
  • Aprender a escalar de primero y de forma autónoma vías equipadas de un solo largo.
  • Saber realizar técnicas básicas de autosocorro que nos permitan resolver incidencias de forma práctica y segura.
  • Aprender a asegurar a un compañero que escala de primero o de segundo.
  • Pasar la cuerda por el descuelgue de forma segura.
  • Conocer el material de escalada deportiva.
  • Conocer los nudos básicos para la escalada deportiva.
Niveles
  • Nivel 1: iniciación, parte teórica + prácticas en el rocódromo.
    Todos los públicos (a partir de 14 años), no se requiere experiencia previa.
  • Nivel 2: iniciación parte teórica y práctica en la roca.
    Se requiere haber superado el nivel 1 o experiencia suficiente como para desarrollar todos los contenidos del nivel 1.
Cotenidos Nivel 1
  • Qué es la escalada deportiva
  • Material básico de escalada deportiva
  • Cómo equiparse
  • Cómo encordarse
  • Cómo chapar
  • Asegurar con cesta (primero y segundo)
  • Asegurar con grigri (técnica básica)
  • Chequeo cruzado
  • Paso de cuerda por el descuelgue en doble
  • Nudos: ocho por chicote y por seno
  • Cómo volar
Cotenidos Nivel 2
  • Desarrollar todos los contenidos del nivel 1 en roca.
  • Asegurar con grigri (técnica avanzada).
  • Paso de cuerda por el descuelgue en simple.
  • Técnicas de autosocorro: recibir material del asegurador y descuelgue de un solo punto de forma segura.
  • Nudos: prusik y pescador doble.
Material necesario
  • Ropa cómoda acorde con la época del año.
  • Mochila para transportar el material (al menos 30L).
  • Comida y bebida para pasar el día.
Material recomendado
  • Pies de gato, arnés y/o casco si disponemos del nuestro personal para habituarnos a su uso y poder conocer sus especificaciones técnicas.
¿Cuándo se realizan los cursos?
  • Hay cursos durante todo el año.
¿Dónde se realizan?
  • Nivel 1 en el rocódromo.
  • Nivel 2 en la roca.
Horarios
  • Durante 2 días de 10:00 a 18:00h (se puede realizar en el mismo fin de semana completo o en dos fines de semana diferentes (+10€).
Ratio
  • 1 técnico deportivo en escalada por cada 6 participantes.
  • Mínimo 3 plazas.
¿Qué incluye?
  • Material específico de la actividad.
  • Entrada a rocódromo.
  • Profesor cualificado (técnico deportivo de escalada de nivel 2).
  • Seguro de accidentes y RC.
  • No incluye transporte.
Alumnos acompañantes

Para aquellos alumnos que hayan realizado cualquiera de los dos cursos existe la posibilidad de volver a asistir al curso como alumno acompañante para repasar los contenidos y seguir practicando y consolidando lo ya aprendido.

Precios curso de escalada

Curso en 1 finde

Nivel 1 + Nivel 2

130€/pers

Material
Material didáctico
Seguro
Técnico deportivo escalada nivel 2
Duración 16 horas

Curso en 2 findes

Nivel 1 + Nivel 2

140€/pers

Material
Material didáctico
Seguro
Técnico deportivo escalada nivel 2
Duración 16 horas

Para los cursos y actividades contratadas no se devolverá el dinero de la reserva dentro de las 24 horas previas (salvo justificante médico).
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